La sonrisa y la alegría

Un cristiano triste es un triste cristiano. La alegría no es un complemento de la vida interior ni un premio para cuando las cosas van bien; es un deber y una forma de dar testimonio de la Resurrección. La sonrisa, por su parte, es la traducción más sencilla, humana y eficaz de este gozo interno. No hablamos de una gesticulación vacía o de una máscara de cortesía social, sino del reflejo nítido de un corazón reconciliado con Dios, que sabe que tiene la vida ganada. Sonreír cuando cuesta, cuando se está cansado o ante una contrariedad, es un auténtico acto de amor que tiene el poder de cambiar el clima de cualquier hogar o lugar de trabajo.

Algunas Ideas Clave

• La alegría arraigada en la filiación divina: La fuente de nuestra gozo no es el temperamento natural, ni el hecho de que la salud acompañe o los negocios funcionen. La alegría del adulto católico tiene unas raíces sobrenaturales: somos hijos de Dios. Sabemos que nuestro Padre lo controla todo y nos ama infinitamente. De esta certeza nace una paz profunda que es inmune a las tormentas humanas y que se manifiesta en un rostro sereno y acogedor.
• La sonrisa como mortificación y servicio discreto: San Josemaría recordaba a menudo que «la sonrisa es, a veces, la mejor muestra de tu penitencia». Clavar las pequeñas espinas del cansancio, de la preocupación o de un dolor de cabeza en la Cruz de Cristo y, a pesar de todo, recibir a los demás con una expresión amable es una forma preciosa de ascesis que evita cargar a quienes nos rodean con nuestro mal humor.
• Un instrumento de paz contra la cara de vinagre: El orgullo y el pesimismo se contagian enseguida a través de gestos blandos, respuestas secas y caras largas que enrarecen el ambiente familiar o profesional. La sonrisa cristiana rompe este círculo vicioso. Es un desarmante natural: calma las tensiones, abre las puertas de la confianza y recuerda a los demás que, a pesar de las dificultades, la vida vale la pena porque Dios es nuestro Padre.
• La lección de la ligereza y el buen humor: Tener buen humor no es vivir haciendo bromas constantes, sino tener el realismo de aprender a reírse de uno mismo, de las propias limitaciones y de las pequeñas equivocaciones cotidianas sin hacer tragedias de las nimiedades. El católico maduro no se toma demasiado en serio a sí mismo, pero se toma muy en serio la misión de hacer felices a los que tiene al lado.
• El apostolado del rostro acogedor: Muchas personas se alejan de la fe porque se imaginan la piedad como algo oscuro, aburrido o rancio. Un rostro luminoso y un trato nítido son el mejor cebo para el apostolado secular. Cuando quienes conviven con nosotros ven que trabajamos duro, que sufrimos contrariedades como todo el mundo, pero que mantenemos la sonrisa y la alegría, se preguntan enseguida: «¿Cuál es su secreto?».

Propuesta práctica: "La Siembra del Rostro Nítido"

Para evitar que la rutina cuelgue nuestra sonrisa y para hacer de la alegría un arma de caridad activa, te propongo el entrenamiento de la alegría visible durante esta semana.